Blog
Blue Health: ken jij de gezonde voordelen van blauw in je omgeving?
Onlangs zag ik een artikel over Blue Health, een onderzoek naar de gezondsheidsvoordelen van blauw in je omgeving. Ik had er nog niet eerder over gehoord. Maar toen ik de twee woorden zag, raakte het meteen iets in me. Het voelde heel logisch dat ook blauw belangrijk...
Ken jij jouw neurodivergente brein?
Oke, ik hoor je bijna denken: mijn neuro-wattes brein? Jouw neurodivergente brein. Een brein dat oa. hoogsensitieve mensen hebben. Ik had er vaag wel over gehoord, maar dacht het zal wel. Meestal gaat het dan expliciet over mensen met diagnoses als autisme en ADHD....
Guerilla gardening: natuur toevoegen in het openbaar, dat is toch iets van de laatste tijd?
Misschien dacht jij net als ik: guerilla gardening, dat is toch iets van de laatste 10 jaar ofzo. Bekend van de zaadbommen die je over de schutting gooit op braakliggende terreinen, zodat er bloemen gaan bloeien. Of stoeptegels die ineens verwijderd zijn en veranderd...
Verwacht het onverwachte: in de natuur én in jouw tuin!
Het verwachte pad Vandaag loop ik weer mijn rondje door de duinen en terug over het strand. Ik ken intussen aardig wat paadjes in de duinen van het Westduinpark. Maar gelukkig zijn er ook nog steeds nieuwe om te ontdekken. Hoewel ik weet dat de seizoenen en het weer...
Jane Goodall geeft elke boom die ze plant een kusje
Wauw, wist jij dit van haar? Ik niet. Laatst zag ik het in de documentaire Jane Goodall: Reasons for Hope. Ik was in het Omniversum, waar ze op groot beeld voorbij kwam. Wat een inspirerende vrouw. Wat een inspirerend verhaal. En wat een inspirerende documentaire. Ze...
Heb jij wel eens de energie van de helende natuur gevoeld?
De natuur zit volop helende energie Vorige week was ik een midweek op Vlieland. Ik had een filmarrangement met het thema Natuur/De wildernis geboekt bij Podium Vlieland. Er zaten 2 hotelovernachtingen met ontbijt bij (ik heb een nachtje extra geboekt) en alle dagen...
Moe zijn: mijn tuin helpt me en brengt me terug in mijn lijf
Moe en niet lekker in mijn vel Afgelopen week was ik moe. Ik zat niet lekker in mijn vel. Af en toe waren er ineens tranen. Ik wist niet goed wat de volgende stap was. Ja, en het was ook nog volle maan. Dat helpt ook niet mee. Emoties kunnen dan nog heftiger zijn. Ik...
Ben jij een spar of een den? Blijf jezelf, ook al zien anderen je (nog) niet!
Het is super fijn om in een dennenbos te zijn Een tijdje terug was ik weer een dag wandelen in Kroondomein Het Loo. Dit is het omheinde bos achter paleis het Loo. Ik vind het daar zo fijn. Het staat er vol met hoge dennenbomen en die ruiken heerlijk zoetig. Het is...
Een betekenisvol leven, het enige leven waarmee ik vol wil zitten
Een betekenisvol leven... Soms schrijf ik mooie zinnen op papier. Dit kunnen mooie zinnen van anderen zijn of zinnen die mij invallen. Zinnen om te onthouden of zinnen om op te hangen zodat ik ze veel zie. Of als herinnering om er later nog iets mee te doen. Vandaag...