Blog
Ben jij een spar of een den? Blijf jezelf, ook al zien anderen je (nog) niet!
Het is super fijn om in een dennenbos te zijn Een tijdje terug was ik weer een dag wandelen in Kroondomein Het Loo. Dit is het omheinde bos achter paleis het Loo. Ik vind het daar zo fijn. Het staat er vol met hoge dennenbomen en die ruiken heerlijk zoetig. Het is...
Een betekenisvol leven, het enige leven waarmee ik vol wil zitten
Een betekenisvol leven... Soms schrijf ik mooie zinnen op papier. Dit kunnen mooie zinnen van anderen zijn of zinnen die mij invallen. Zinnen om te onthouden of zinnen om op te hangen zodat ik ze veel zie. Of als herinnering om er later nog iets mee te doen. Vandaag...
Fytonciden: de gezonde stofjes voor de bomen én voor jou
Het bos zit vol met de goede stofjes Je herkent vast wel hoe fijn het is om in het bos te zijn. Dat je je veel beter voelt wanneer je het bos weer uit loopt, dan aan het begin. De natuur heeft heel veel voordelen. Voor je gezondheid, voor je immuunsysteem, voor je...
Hoeveel natuur is er in jouw leven? Check de natuurpiramide
Hoe vaak ben jij in de natuur? En dan bedoel ik natuurlijk wel bewust in de natuur. Niet dat je op je fiets naar de supermarkt haast, hier en daar een boom voorbij rijdt en onderweg je boodschappenlijstje in je hoofd maakt. Check: Natuur. Nee, ik bedoel echt met...
Pfft, hooggevoelig in een escaperoom: een pittige uitdaging
Ga je mee naar een escaperoom? Onlangs werd ik gevraagd of ik mee ging naar een escaperoom en erna een hapje eten. Super leuk en gezellig. Maar ik dacht ook: Oh, help! Een escaperoom, dat is toch zo'n ruimte vol met harde geluiden, onverwachte lichten, alarmen en rare...
Hoe kan een tuin je helen?
Wanneer heb jij voor het laatst naar je tuin gekeken? Misschien zag je vooral wat je nog moest doen. Denk aan karweitjes als de struik of boom snoeien, oude takken opruimen, het vogelhuisje of de tegels schoonmaken, onkruid wieden, een border of een paadje iets...
Hoe aard jij? Over aarden en aardingsproducten, nu met 5% kortingscode
Aarding helpt je afvoeren Wanneer had jij echt contact met de grond? Wanneer liep jij voor het laatst op blote voeten? Misschien was dat toen je klein was en lekker buiten speelde. Of op vakantie in de zomer met dat lekkere weer. Het kan echter elke dag weer. Probeer...
Zooooo moe … Herken je dat?
Afgelopen donderdag was ik zo moe. Dat was ik in tijden niet zo geweest. Pff, wat was er aan de hand? Moe en ongesteld zijn Tja, de eerste dag van ongesteld zijn (en heel soms ook nog de tweede dag) kan ik best wel moe zijn. Niet altijd, maar ik weet dat dit kan...
50 manieren om goed voor jezelf te zorgen, ook in de zomer
Hoe kun jij goed voor jezelf zorgen tijdens de zomer? Als hooggevoelig persoon is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zeker ook tijdens vakantie (of dat nu uit of thuis is). Doe je dat niet, dan raak je overvol met prikkels, indrukken en sferen. Dan...