door Marieke Verkerk | jul 24, 2021 | doe-tips, hooggevoeligheid, speciale actie
(Auto) Bingo, dat ouderwetse spel? Is bingo suf? Ja, dat vind ik eigenlijk wel. Maar dit is geen gewone bingo. Dit is gebaseerd op autobingo en dat is ene stuk leuker. Vroeger op vakantie kregen we voor onderweg een boekje met puzzels en spelletjes om ons zoet te...
door Marieke Verkerk | apr 15, 2021 | hooggevoeligheid, oefeningen
Er is weer een hoop gebeurd de laatste maanden met mijn bril een uur afzetten. Het gaat met pieken en dalen, vallen (letterlijk 1 keer) en weer opstaan. Maar ik kom steeds een stapje verder (ook letterlijk en figuurlijk). Update Februari ~ Je hoeft niet alles scherp...
door Marieke Verkerk | dec 13, 2020 | hooggevoeligheid, oefeningen
Nieuwe ontwikkelingen met mijn bril afzetten Inmiddels zijn we maanden verder en heb ik een aantal experimenten gedaan en uitgeprobeerd zonder bril. Meestal was het makkelijker dan ik van tevoren dacht. Soms stelde het me confronterende vragen. Wie ben ik met een vaag...
door Marieke Verkerk | okt 29, 2020 | hooggevoeligheid, oefeningen
Even ademhalen Elke dag loop ik een rondje door de buurt. Lekker langs het water van de kades, langs bomen en tussen het groen van de trambanen. Ik vind het heel fijn om buiten te zijn en een half uur of een uur te lopen. Om de frisse lucht in te ademen. Vaak kom ik...
door Marieke Verkerk | sep 6, 2020 | boekentip, hooggevoeligheid, natuur als spiegel
Boekentip over inspirerende natuur Ik heb weer een mooi boek in de bieb gevonden: Hart voor de natuur. Rachel Helmhout beschrijft hierin haar ervaringen met de helende natuur. Makkelijke korte stukjes tekst over bomen, planten, dieren, kristallen, water en...
door Marieke Verkerk | aug 19, 2020 | hooggevoeligheid
Hoeveel uur slaap heb jij per nacht nodig? Je hoort verschillende berichten over hoeveel slaap een mens nodig heeft. Meestal wordt er 7 a 8 uur gezegd. Er zijn mensen die met 4 a 6 uur slaap per nacht kunnen. Ieder lijf is anders, maar mijn lijf redt het absoluut niet...
RECENTE REACTIES