door Marieke Verkerk | jun 15, 2025 | doe-tips, natuur als spiegel
Misschien dacht jij net als ik: guerilla gardening, dat is toch iets van de laatste 10 jaar ofzo. Bekend van de zaadbommen die je over de schutting gooit op braakliggende terreinen, zodat er bloemen gaan bloeien. Of stoeptegels die ineens verwijderd zijn en veranderd...
door Marieke Verkerk | mei 27, 2025 | doe-tips, hooggevoeligheid, natuur als spiegel
Het verwachte pad Vandaag loop ik weer mijn rondje door de duinen en terug over het strand. Ik ken intussen aardig wat paadjes in de duinen van het Westduinpark. Maar gelukkig zijn er ook nog steeds nieuwe om te ontdekken. Hoewel ik weet dat de seizoenen en het weer...
door Marieke Verkerk | mei 27, 2024 | doe-tips, natuur als spiegel
Het bos zit vol met de goede stofjes Je herkent vast wel hoe fijn het is om in het bos te zijn. Dat je je veel beter voelt wanneer je het bos weer uit loopt, dan aan het begin. De natuur heeft heel veel voordelen. Voor je gezondheid, voor je immuunsysteem, voor je...
door Marieke Verkerk | apr 27, 2024 | doe-tips, speciale actie
Hoe vaak ben jij in de natuur? En dan bedoel ik natuurlijk wel bewust in de natuur. Niet dat je op je fiets naar de supermarkt haast, hier en daar een boom voorbij rijdt en onderweg je boodschappenlijstje in je hoofd maakt. Check: Natuur. Nee, ik bedoel echt met...
door Marieke Verkerk | mrt 31, 2024 | doe-tips, hooggevoeligheid
Ga je mee naar een escaperoom? Onlangs werd ik gevraagd of ik mee ging naar een escaperoom en erna een hapje eten. Super leuk en gezellig. Maar ik dacht ook: Oh, help! Een escaperoom, dat is toch zo’n ruimte vol met harde geluiden, onverwachte lichten, alarmen...
door Marieke Verkerk | jul 11, 2022 | doe-tips
Hoe kun jij goed voor jezelf zorgen tijdens de zomer? Als hooggevoelig persoon is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zeker ook tijdens vakantie (of dat nu uit of thuis is). Doe je dat niet, dan raak je overvol met prikkels, indrukken en sferen. Dan...
RECENTE REACTIES