Traject ‘De Helende Tuin: voor meer rust en verbinding met de natuur van je tuin én jezelf’
Ga in dit 1-op-1 traject (in 5 sessies) mee op reis naar meer rust en verbinding met de natuur in jouw tuin & met jezelf. En ontdek hoe ook in jouw tuin een helende tuin schuilt.
Er wacht een prachtige uitnodiging van je tuin: aan jou. Over een oud verlangen van een helende tuin dat wil ontwaken.
Een verlangen dat misschien diep verstopt zit.
Maar dat zich heel graag wil laten horen.
Wil laten voelen.
Voor wie bereid is om te vertragen.
Voor wie bereid is de tijd te nemen voor zichzelf.
Voor wie klaar is om zich op een diepere laag te verbinden met de natuur.
In de eigen tuin.
Met echt contact met planten.
Met echt contact met de tuin.
Met echt contact met jezelf.
Met inzichten.
Met antwoorden.
Met wijsheid.
Vol verwondering.
Verbazing.
Dat dit kan.
Dat dit weer mag…
Ja, je leest het goed. Dat dit weer mag
Het is nu tijd voor jou. Het is nu weer tijd om je te verbinden met jezelf. En de meest prachtige manier om dat te doen is door je te verbinden met de natuur heel dichtbij: in jouw eigen tuin.
Vol wijsheid. Vol met prachtige antwoorden en inzichten. Ze liggen te wachten om door jou gehoord te worden. Om door jou ontdekt te worden. Zodat jij jezelf weer kunt horen. Zodat jij weer mag ontdekken wie je ten diepste bent en waar je het meest gelukkig van word.
Nieuwsgierig? Neem dan de uitnodiging van je tuin aan en ga mee op een helende reis. Naar meer verbinding: met de natuur en met jezelf. Want de tijd in en met de natuur, geeft tijd voor jezelf!
Wanneer is dit individuele traject ‘De Helende Tuin’ voor jou geschikt?
Jij weet eigenlijk ook wel dat het goed is als je meer momenten van rust zou nemen. Dat het bovendien goed is als je meer momenten voor jezelf zou nemen. En dat het super fijn is om veel vaker in de natuur te zijn. Waarom deze dingen niet combineren: meer momenten voor jezelf creëren en in de natuur zijn, namelijk in jouw eigen tuin. De natuur heel dichtbij, letterlijk binnen handbereik.
Herken je dit:
Je hebt een tuin, maar die zie je vooral als een klus. Altijd zijn er dingen die nog gedaan moeten worden. Een tuin is nooit af.Hoe fijn zou het zijn, als jouw tuin ook een plek wordt waar je rust en inspiratie kan vinden. Een bron van vreugde en heling.
Jouw leven zit behoorlijk vol met alles dat nog moet. Hoe fijn zou het zijn als je samen met jouw tuin heel makkelijk meer rustmomenten in je leven kunt creëren? Dan wordt jouw tuin een rustpunt. Een plek waar je even adem kunt halen. Waar je letterlijk lucht kunt krijgen. Even een moment voor jezelf. Zodat je van daaruit veel makkelijker kan zien: wat wil ik? Wat is mijn meest logische volgende stap. Om van daaruit weer in beweging te komen. De energie stroomt weer.
Je weet ergens diep van binnen dat het anders mag. Dat het tijd is voor andere gewoontes hoe je met jezelf wilt omgaan. Dat het goed is om keuzes te gaan maken die echt heel dicht bij jezelf liggen. Maar welke keuzes zijn dat dan? Dat spiegelt de natuur zo mooi voor ons. En met name in de stillere tijden, zoals de herfst en de winter. De tijden van naar binnen keren. Hoe bijzonder is het als je ontdekt dat de verstilling in je tuin ook in jezelf kunt vinden.
We doen het samen: jij, ik & jouw tuin
Misschien voel je: ‘ik weet dat ik zelf een aantal stappen kan zetten, maar ik weet ook dat ik op een gegeven moment weer verzand of stop. En nu wil ik echt doorpakken. Die momenten van me-time heb ik nodig. Ik voel diep van binnen, dat lukt me niet alleen. Ik wil hier hulp bij.’ Dan is dit individuele traject ‘De Helende tuin’ heel passend.
En ja, dat kan een tikkie spannend voelen. Groei en heling kunnen spannend zijn, maar je staat er niet alleen voor. We gaan samen stap voor stap
Het wordt een persoonlijke reis waarin ik je heel graag begeleid om je te verbinden met de natuur van je tuin én met jezelf. Zodat jij na dit traject weet hoe jouw helende tuin jou helpt als het leven even vol en veel is.
Voor wie is dit traject?
Dit traject is er voor jou als je:
gevoelig of hoogsensitief bent en verlangt naar rust, maar tegelijk ook meer energie zou willen,
openstaat voor subtiele energie, symboliek en de wijsheid van de natuur,
klaar bent om je eigen helende plek te herontdekken — dichtbij huis, in je eigen tuin.
Wat levert het individuele traject ‘De Helende Tuin‘ je op?
√ Heldere inzichten in oude patronen en ruimte voor nieuwe keuzes – die bij jou passen.
√ Een gevoel van zielsverbondenheid met je tuin én met jezelf – op een manier die zacht en écht is.
√ Een blijvende helende plek – jouw eigen ‘healing garden’, jouw tuin als rustpunt én krachtplek.
√ Zelfvertrouwen vanuit jouw natuur – je weet weer wat klopt voor jóu.
√ Een tuinmanifest – een handleiding die jou blijvend ondersteunt.
Wat gaan we doen?
We starten in de eerste sessie door een verbinding te maken met jou en je tuin. Waar sta je nu. Wat laat de tuin je zien? We kijken naar het nu: wat werkt er al, wat mis je, wat zijn je wensen en wat zou je graag willen. Voor jouw tuin en voor jouw leven. Vervolgens maken we een plan voor de 4 sessies erna. Ik reik je de tools aan om de verbinding met de natuur in je tuin steeds sterker te maken. En de verbinding met jezelf.
In de online sessies gaan we samen aan de slag. Erna ga jij dit in je tuin uitproberen. Elke 2 a 3 weken ontdek en ervaar je een nieuwe manier van verbinden met je tuin. Ik zal je hierbij begeleiden als hoedster om het veld van energie te creëren, zodat jij je veel makkelijker kunt afstemmen en verbinding kunt maken met de energie van je tuin. Op die manier oefen je en wordt het ook voor jou steeds makkelijker om zelf af te stemmen.
Het wordt een bijzondere samenwerking tussen jou en je tuin. Want zo binnen, zo buiten. Wat je voor je tuin doet (buiten jezelf), doe je ook voor jezelf (binnen jezelf). En andersom, wat je voor jezelf doet (binnen jezelf), helpt ook voor de tuin (buiten jezelf). De natuur van de tuin kan jou zoveel geven: rust, ontspanning, vreugde, genieten, blijdschap, inspiratie, antwoorden, etc. Zo ontstaat een krachtige basis met handvatten en tools hoe jij van je tuin een helende tuin kunt maken.
Ps. Ik kom niet fysiek naar jouw tuin toe. Dat is niet nodig. Je kunt wat foto’s van je tuin laten zien en ik kan me op jouw tuin afstemmen.
Thema’s die aan bod kunnen komen
In de eerste sessie kijken we wat de verbinding met jou en je tuin is en onderzoeken we wat er nodig is voor jou en je tuin. Erna maken we een plan voor de 4 volgende sessies.
– In de sessies komen de 5 elementen aan bod: aarde, water, lucht, vuur en ether/spirit.
– Bovendien gaan de sessies van praktisch naar een steeds energetischer manieren van verbinden met je tuin en jezelf.
– We gaan de tuin ontdekken als spiegel van wat er in jou leeft.
– We gaan contact maken met de planten en de natuurwezens in je tuin, want ook zij helpen in dit proces.
Hieronder vind je een voorbeeld van waar de sessies over kunnen gaan, een soort richting. LET OP: Het kan zomaar dat jouw traject iets anders loopt. Want jouw situatie en jouw wens is uitgangspunt van dit individuele traject.
1: De energie van jouw tuin & jezelf
Gronden (de basis voor alles!), eerste verkenning van de signalen & boodschappen van je tuin zien. Met het element aarde, als veilige landing.
2: De tuin als spiegel voor jouw innerlijke proces
In beweging zetten, patronen leren herkennen, zo binnen/zo buiten. Het element water, om los te maken wat vastzit.
3: De helende kracht van planten
Communiceren met planten en hun spirits, onderzoeken welke planten jou ondersteunen. Het element lucht, om te communiceren en inzichten te ontvangen.
4: Bekrachtigen van de tuin als plek van innerlijke rust en heling Inspiratie, een krachtplek in jouw tuin creëren. Het element vuur, om te transformeren en kracht op te bouwen.
5: Jouw tuin als blijvende bron van heling
Intentie en beloftes, het doen van een persoonlijk ritueel, jouw tuinmanifest schrijven. Het element ether/spirit, om te verbinden met het grotere geheel.
Herkenbare twijfels?
Misschien denk je:
1. “Ik heb geen groene vingers, is dit wel iets voor mij?”
Dat is helemaal niet nodig. Dit traject gaat NIET over tuinieren of planten-namen onthouden. Het gaat om het voelen, luisteren en verbinden met je tuin – precies wat mensen zonder groene vingers vaak wél heel goed aanvoelen. Iedereen kan dit. Het gaat over bewust aanwezig zijn in je tuin en verbinding maken.
2. "Ik weet niet of ik gevoelig genoeg ben om de energie van mijn tuin te voelen.”
Je zult verbaasd zijn hoe snel je intuïtie zich opent als je de juiste tools krijgt. Ik begeleid je stap voor stap in dit proces, zodat het steeds makkelijker wordt om dit ook zelf te kunnen doen.
3. “Mijn tuin is nog niet mooi of af”
Je tuin hoeft niet mooi, perfect of af te zijn. Ook bijvoorbeeld het pure, onaffe, wilde of stille deel van je tuin heeft iets te zeggen. Je tuin is precies goed zoals hij nu is. In de natuur zit al die kracht, het hoeft niet eerst mooi of perfect om je ermee te verbinden. op ieder moment kun je de energie van de natuur ervaren.
4. "Zijn online sessie net zo krachtig als fysiek langs komen?"
Ja, in het traject geef ik je praktische tools en tips, die je zelf in je tuin kunt uitvoeren. Daarnaast stemmen we in meditaties in de energie af op je tuin. Tot slot geef ik je persoonlijke begeleiding/coaching tijdens de sessies, mochten er persoonlijke thema’s naar boven komen. Alle inzichten op deze 3 terreinen kun je daarna zelf in je tuin toepassen.
5. “Ik heb echt geen tijd voor nog een traject, levert me dit echt iets op?"
Dit is geen extra taak in je agenda die erbij komt. Maar zorgt juist voor rust en verbinding. Even uit de drukte zijn, even naar binnen keren. Juist als je weinig tijd hebt, is dit een heel fijn traject. Je ontdekt namelijk waar jij de helende rustmomenten voor jezelf kunt creëren, zodat je veel makkelijker kunt opladen en inspiratie kunt vinden. Het traject geeft je energie. Ps. En natuurlijk stemmen we de sessie af op de frequentie die voor jou haalbaar is.
6. “Ik heb geen geld"
Zie het als een investering in jezelf, in je gezondheid en welzijn. Een helende omgeving, zoals in je eigen tuin, geeft je jarenlang energie, ontspanning en helderheid.
Ps. Het is mogelijk om in termijnen te betalen.
✨ “Wie luistert naar de fluistering van haar tuin,
hoort ook haar eigen ziel.” ✨
Waar bestaat het traject ‘De Helende tuin’ uit?
Het individuele traject bestaat uit 5 coachingssessie online (75 minuten via google meet of live buiten) in 3 à 4 maanden. We plannen elke 2 à 3 weken een coachingsgesprek in. Tussendoor krijg je huiswerkopdrachten in en met je tuin en je ontvangt meditaties rondom aarde en natuur.
In dit individuele traject ga jij ontdekken wat voor jou werkt. Zodat je dat steeds weer kunt herhalen en uitbouwen, zodat je mij na deze 5 sessies niet meer nodig hebt.
(Ps. Merk je dat je toch weer iets nodig hebt, dan kun je altijd een extra sessie boeken. En wil je nog energetischer samen met je tuin werken, dan kan dit in het vervolgtraject.)
Jouw investering: speciale aanbieding
Op dit moment heb ik een speciale aanbieding. Ik wil het traject nog sterker maken en daar heb ik jou voor nodig. Jij geeft je feedback op het traject in deze tijd van het jaar, namelijk de verstilling van de winter.
Jouw investering in ruil hiervoor is veel lager. Voor jou is de investering voor dit individuele traject daarom €375. Eigenlijk een no-brainer, voor een pakket met 5 coachsessies betaal je normaal al meer.
PS. De prijs van dit traject zal veel hoger worden.
Praktische informatie
5 Helende Tuin Coachsessies van 90 minuten
Online via Google Meet
Elke 2 à 3 weken een online sessie
Traject van 3 à 4 maanden
Investering is €375
Nog even het traject ‘De Helende Tuin’ in het kort
5x online Helende Tuin coachsessie van 75 minuten, elke 2 à 3 weken. Ik kom niet fysiek naar jouw tuin toe. Dat is niet nodig.
Huiswerk, opdrachten in en met je tuin
Persoonlijk Tuinmanifest: jouw handleiding hoe je dit hierna zelf kunt doen en een brief aan jouw tuin, waarin jij je met je tuin verbindt, een commitment afgeeft.
Investering voor jou is €375
Tussendoor vraag ik je feedback over het traject te geven
Aan het eind vraag ik je een review over het traject te geven
Voor deze lagere investering, vraag ik je aan het eind een korte review te schrijven. Niets ingewikkelds, je vertelt over jouw ervaringen met dit traject: waar stond je aan het begin, wat heb je geleerd, wat was je grootste inzicht en wat heeft het je opgeleverd. Zodat een ander kan ontdekken of dit traject ook iets voor haar is.
Doe je mee?
Ben jij klaar voor een diepere verbinding met de natuur in je tuin én met jezelf. Wil jij jouw tuin ook omvormen tot een steeds meer helende tuin?
-> Geeft je hart een sprongetje en voel je een JA. Super leuk! Stuur me een mail en jij doet mee. Dan gaan wij op een bijzondere reis door jouw tuin.
-> Wil je eerst nog meer weten of twijfel je of dit traject iets voor jou is? Ook dat is helemaal oké. Stuur me een mail of bericht. Dan ‘sparren’ we even om te ontdekken of dit traject nu iets voor jou is.
Je bent van harte welkom!
Hartegroet,
Marieke /|\
De Helende Tuinvrouw 🌿
Voor een helende verbinding met de natuur én jezelf